6 คำถาม กับการดูแลผิวแพ้ง่ายต้องดูแลแบบไหน

ขึ้นชื่อว่าปัญหาผิว ยุคนี้ ไม่ได้มีเพียงแค่ปัญหาสิวและริ้วรอยอีกต่อไปแต่ยังมีปัญหาอื่นๆอีกมากมายให้ผู้หญิงเราต้องจัดการ แต่บางครั้งการดูแลตัวเองด้วยวิธีการธรรมชาติ บำรุงผิว รับประทานอาหาร อาจจะไม่เพียงพอ สำหรับการกู้ ผิวของเราที่มีสภาพพังไปแล้วให้กลับมาดีดังเดิม การพึ่งพาคลินิกความงาม คลินิก ขอนแก่น จึงเป็นทางเลือกที่ใครหลายๆคนไว้วางใจ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม การดูแลผิว ที่มีปัญหา เราจำเป็นที่จะต้อง ดูแลให้ครบรอบด้านทั้งการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในคลินิกและการดูแลตัวเองด้วยวิธีการที่ถูกต้อง สำหรับวันนี้ใครที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย เราไปดูกันว่าจะจัดการกับมันอย่างไร

รู้จักผิวแพ้ง่าย

ผิวแพ้ง่ายคือผิวที่มีการระคายเคืองง่าย เกิดจากการที่เรามีผิวที่แห้งมากกว่าปกติ สาเหตุหลักคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน กรรมพันธุ์ โรคภูมิแพ้ รวมไปถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทที่เป็นกลุ่มต่อต้านริ้วรอยหรือ ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเก่าซึ่งมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ กรดวิตามินเอ กรด AHA และ bha ซึ่งกลุ่มเหล่านี้จะเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองสูง หรือแม้แต่การที่เรา ตั้งอยู่ในห้องปรับอากาศตลอดเวลา เป็นต้นว่านั่งทำงานทั้งวัน สาวออฟฟิศทั้งหลายที่อยู่ในห้องแอร์ การลอกหน้าขัดหน้าบ่อยๆ การโดนแสงแดดและมลภาวะเป็นเวลานานๆ ย่อมมีผลทำให้ผิวเรามีความอ่อนแอและไวต่อสารบางชนิดดังนั้น เมื่อเราสัมผัสสารเหล่านั้นโดยไม่รู้ตัวซึ่งมันอาจจะมาในรูปแบบของครีมบำรุงผิวต่างๆก็อาจจะทำให้เราเกิดอาการแห้งและลอก เพราะสภาพผิวกำลังอ่อนแอนั่นเอง ดังนั้นสิ่งที่เราต้องทำ ชื่อเสริมสร้างเกราะป้องกัน ตั้งปราการความแข็งแรงของผิวให้กลับมาดีได้ดังเดิม พร้อมทั้งบำรุงผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้นจนกว่าผิวจะกลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง

เรามีผิวแพ้ง่ายหรือไม่

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย สำหรับคำตอบนี้ คือเราต้องทดสอบผื่นแพ้สัมผัส เป็นการทดสอบอาการแพ้สารเคมีที่มีผลทำให้เกิดผื่นแพ้บนผิวหนังจากการสัมผัส สิ่งต่างๆ ที่เราใช้อยู่ในชีวิตประจำวัน เป็นต้นว่า เครื่องสำอาง น้ำหอม ครีมบำรุงผิว เครื่องประดับ ครีมทาผิว เสื้อผ้า เกสรดอกไม้ แมลง และฝุ่น ซึ่งแพทย์จะใช้สารทดสอบหากเราแพ้สารตัวใดเราก็นำมาทดสอบได้ และแพทย์ก็จะทำการเลือกชนิดของสารที่คาดว่าจะ สัมผัสแล้วเกิดอาการแพ้ซึ่งเป็นสิ่งที่เราสัมผัสบ่อยๆในชีวิตประจำวัน สารประกอบหลักที่อยู่ในเครื่องสําอาง

โดยการทดสอบแพทย์จะหยด สารลงในแผ่นอลูมิเนียม แล้วแปะพลาสเตอร์ ที่แผ่นหลังส่วนบน เพราะเป็นส่วนที่เรามีปฏิกิริยาต่ออาการแพ้ได้มากและไวที่สุด ซึ่งจะต้องแปะแผ่นพลาสเตอร์นี้ไว้ 48 ชั่วโมงจึงสามารถดึงแผงทดสอบออกมาดูได้ดังนั้นในช่วงระหว่างนี้ก็จำเป็นที่จะต้อง อย่าปล่อยให้บริเวณที่ แปะแผ่นทดสอบเปียกด้วยเด็ดขาด จากนั้นก็เตรียมตัวพบแพทย์เพื่อทราบผล

 

  • การดูแลรักษา สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย

เบื้องต้นสำหรับการดูแล ผิวแพ้ง่ายของเราให้กลับมาดูดีดังเดิมหรือแข็งแรงเหมือนเดิมได้ เราจะต้องดูแลกันตั้งแต่พื้นฐานของผิว เริ่มต้นจากการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องตาม สุขลักษณะและรับประทานให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่มากเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย การนอนหลับพักผ่อนจะต้องมีประสิทธิภาพ คือต้องหลับให้ลึกให้ยาวนานตลอดทั้งคืนไม่ใช่หลับหลับๆตื่นๆ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด หลีกเลี่ยงสารที่อาจจะก่อให้เกิดภูมิแพ้ และสำหรับใครที่รู้สึกว่าเราอาจจะเป็นผู้โชคดีไม่มีปัญหาเรื่องผิวแพ้ง่าย วันนี้คุณอาจจะต้องเพิ่มความมั่นใจให้มากขึ้นโดยการรับการทดสอบเหล่านี้ เพราะการที่เราจะมีผิวแพ้ง่ายไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วครั้งชั่วคราวหรือเพียงชั่วข้ามคืน แต่มันอาศัยการสะสม สารที่แพ้อยู่ในร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว จนกว่าศาลนั้นจะมากพอที่จะทำให้ปรากฏอาการต่างๆขึ้นมาให้เราเห็นได้อย่างชัดเจนมากขึ้น

 

  • ผู้มีปัญหาผิวแพ้ง่ายต้องเลือกผลิตภัณฑ์อย่างไร

นับว่าเป็นความยากสำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ของผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ดังนั้นเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมเต็มสำหรับการบำรุงผิวเพื่อความสวยความงามและขาวสว่างกระจ่างใสใดๆก็ตาม เราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนปราศจากสีและกลิ่น โดยวิธีการทดสอบที่ท้องแขน หรืออาจจะพบแพทย์ เพื่อทำการทดสอบให้รู้ผลก่อนที่เราจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ

  • ปกป้องเสริมสร้างให้ผิวกลับมาแข็งแรงได้ยังไง
    • หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องที่มีฝุ่นเยอะ ห้องที่ปูพรม ห้องที่มีหนังสือเอกสารมากมาย เพราะมันคือแหล่งสะสมฝุ่น ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุของการแพ้
    • เปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนต่างๆโดยหันมาเลือกใช้ประเภทกันไรฝุ่น
    • หลีกเลี่ยงบริเวณที่โดนเครื่องปรับอากาศเพราะมัน สาเหตุที่ทำให้เราผิวแห้งไม่ว่าจะเป็นห้องทำงานหรือห้องนอนก็ตาม
    • ดื่มน้ำมากๆและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
    • หลีกเลี่ยงหรืองดรับประทานอาหารรสจัดรวมถึงของหวานของมันและของทอด
    • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนที่สกัดมาจากธรรมชาติ และไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารที่ออกฤทธิ์เข้มข้นมากจนเกินไป
    • ปกป้องผิวจากแสงแดดและบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ด้วยครีมกันแดดหรือโลชั่นสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
    • หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ําอุ่น แล้วไม่ควรล้างหน้าบ่อย
    • ผลิตภัณฑ์ใดๆก็ตามควรจะเลือกสำหรับผิวแพ้ง่ายปราศจากน้ำหอมแต่ถ้าหาก เราใช้ผลิตภัณฑ์นั้นแล้วยังรู้สึกระคายเคืองอยู่ ควรรีบพบแพทย์ เพราะเราอาจจะยังคงแพ้สารประกอบประเภทอื่นๆ

 

  • ผู้มีผิวแพ้ง่ายเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างไร

หลังจากทราบว่าเราเป็นคนที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้เครื่องสำอางโดยการเริ่มต้นทีละเล็กละน้อย ทีละอย่างสองอย่าง ลงผิวอย่างบางเบา อย่างน้อย 2-3 วันเพื่อดูอาการระคายเคือง

หลังจากนั้นถ้าหากไม่มีอาการระคายเคืองใดๆหรือไม่มีผื่นแดงเกิดขึ้น ก็สามารถเพิ่ม ผลิตภัณฑ์ตัวอื่นๆได้ แต่ถ้าหากหลังจากการใช้แล้วพบว่ายังมีผื่นแดงและมีอาการคันให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นทันที และพบแพทย์โดยด่วนเพื่อหาสาเหตุ

วิธีการสำหรับการดูแลตัวเองของผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย คลินิก ขอนแก่น นำมาฝากกันในวันนี้เพียงแค่เราทดลองเอาไปปฏิบัติตาม เชื่อว่ามันน่าจะทำให้ปัญหากังวลใจของเราคลี่คลายลงไปได้บ้าง และอย่าลืมการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องมากที่สุดคือการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารประกอบ และหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติจะปลอดภัยมากกว่า

 

Please follow and like us: