4 เรื่องที่ผู้หญิงทำผิดพลาดในการดูแลผิว กับเคล็ดลับการดูแลผิวก่อนนอน

การมีผิวพรรณที่ดี ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงการดูแลผิว ของเจ้าของได้เป็นอย่างดี ถึงแม้ว่าสาวๆจะอยากมีผิวสว่างกระจ่างใสขาวอมชมพู ไร้สิวไร้ริ้วรอย เนียนนุ่มชุ่มชื้นทั้งผิวหน้าและผิวกายยังไง หากดูแลไม่ถูกวิธี สิ่งที่เราเพียรพยายามตั้งใจทำเหล่านั้นก็เท่ากับว่าสูญเปล่า แน่นอนว่ามันอาจจะเกิดจากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์หรือความเข้าใจผิด คิดว่าสิ่งที่ทำนั้นเป็นวิธีการที่ถูกต้อง แต่วันนี้ก็ยังไม่สายเกินไปที่เราจะหันกลับมามองใหม่ ว่าอะไรคือเรื่องที่ถูกอะไรคือเรื่องที่ควรสำหรับการดูแลผิว อย่างถูกต้อง ซึ่งวันนี้คลินิก ขอนแก่น เราก็มีเคล็ดลับดีๆ แนะนำแนวทางในการดูแลผิว โดยเฉพาะช่วงเวลาที่สำคัญสำคัญ มาฝากกันเช่นเคย

 

การดูแลผิว ที่ผู้หญิงเข้าใจผิด

  • ไม่บำรุงผิว ไม่ใช้กันแดด

หลายคน ไม่ชอบบำรุงผิวไม่ชอบใช้ครีมกันแดด เพราะความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะบ้างล่ะ รู้สึกว่าเราอยู่ในบ้านไม่โดนแดดไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดบ้างล่ะ หรืออาจจะเข้าใจว่า การใช้ครีมบำรุงผิวจำเป็นสำหรับหน้าหนาวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว การบำรุงผิวที่ถูกต้องทั้งผิวหน้าและผิวกาย เราจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ขึ้นไปและต้องมีค่า PA พร้อมด้วยจำนวนบวก (+) อย่างที่เราเห็นตามข้างขวด ครีมกันแดดว่า SPF15 PA+++ ค่า PA นั้นยิ่งจำนวนบวกมากเท่าไหร่ จะยิ่งช่วยให้เราห่างไกลจากอันตรายของรังสี UV มากเท่านั้น ที่สำคัญมันช่วยให้เรา มีผิวที่ชุ่มชื้นขึ้น ดังนั้น ถ้าหากคุณต้องการมีผิว เนียนนุ่ม สว่างกระจ่างใส หลังจากการอาบน้ำทุกครั้ง ไม่ว่าคุณจะออกนอกบ้านหรืออยู่ในบ้านก็ตาม จำเป็นต้องทาครีมบำรุงผิว แล้วตามด้วยครีมกันแดดเสมอ

  • ทำตามกระแส

ในยุค Social Media และโลกออนไลน์กำลังบูมแบบนี้เราสามารถติดตามข้อมูลข่าวสาร หรือเข้าถึงเรื่องของผลิตภัณฑ์ความสวยความงามได้ง่ายขึ้น ผู้หญิงหลายคน ซื้อเครื่องสำอางเมคอัพโลชั่นบำรุงผิว และอุปกรณ์ประทินผิวต่างๆนานาตามค่านิยม ตามคนที่เขาบอกว่าใช้แล้วดีหรือบางทีซื้อตามดารา โดยที่ลืมไปว่า สิ่งต่างๆเหล่านั้นมันอาจจะไม่เข้ากับเราหรือไม่เหมาะกับเรา อย่าลืมว่า สภาพผิวของเรามีความแตกต่างกัน และอย่าลืมดูไปถึงต้นทุน ระหว่างเรากับพรีเซ็นเตอร์ครีมเหล่านั้นด้วย ดังนั้น ก่อนที่คุณจะซื้อเครื่องสำอางหรือครีมใดๆ คุณจำเป็นต้องพิจารณาถึงปัจจัยต่างๆ จะได้ไม่มานั่งเสียใจว่าทำไมใช้ครีมแล้วไม่เห็นขาวเหมือนนางแบบเลย

  • ชอบซื้อแต่ไม่ใช้

ผู้หญิงเราโดยส่วนใหญ่มักจะถูกตกเป็นเหยื่อการตลาดโดยแท้ เพราะหลายคนซื้อผลิตภัณฑ์โลชั่นหรือครีมต่างๆตาม Packaging ที่มีความสวยงามและเราชื่นชอบ โดยที่ไม่ได้คิดถึง ว่าครีมเหล่านั้นมันเหมาะกับเราหรือไม่และให้ผลลัพธ์หรือมีส่วนผสมอะไรบ้าง จากการที่ซื้อมา ก็ทำให้ใช้ได้เพียงครั้งเดียว แล้วกลับต้องทิ้ง ก็ไม่เป็นประโยชน์สำหรับการดูแลผิว

  • ใช้ผลิตภัณฑ์หมดอายุ

ไลฟ์สไตล์ในชีวิตเรา บางที ก็โฟกัสไปกับการทำงาน มากจนลืมว่า เราจำเป็นต้องดูแลตัวเองด้วยการบำรุงผิวพรรณ ทำให้เราลืม ใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆจนวันหมดอายุ แต่หลายคนมองว่าการใช้ครีมบำรุงผิว เราไม่จำเป็นต้องดูวันหมดอายุอะไรมากมาย เนื่องจากความเสียดายก็ใช้ผลิตภัณฑ์นั้นต่อไป แต่เชื่อเถอะว่า คุณภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านั้นได้เสื่อมไปตามวันหมดอายุนั้นแล้ว มันจะไม่มีผลสำหรับการบำรุงผิวและฟื้นฟูสภาพได้ของผิวคุณ ตามคุณสมบัติของครีมที่เขียนระบุไว้บนข้างกล่องนั่นแหละ

 

เมื่อรู้แบบนี้แล้วหากเจ้าสาวคนใด อยู่ในกลุ่ม ที่ปฏิบัติตัวผิดพลาดในเรื่องของการดูแลผิวพรรณวันนี้ เรามาเริ่มต้นใหม่ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆเหล่านี้ก็ยังไม่สาย เพื่อการดูแลผิวอย่างถูกต้อง และเห็นผลลัพธ์ได้อย่างแท้จริง

รู้เรื่องปัญหาที่เรามักจะทำผิดพลาดกันไปแล้ว ก็มาถึงช่วงเวลาสำคัญสำหรับการดูแลผิวของเรากันบ้าง ซึ่งมันไม่ได้สำคัญและจำเป็นเพียงแค่ช่วงเช้าเท่านั้น แต่มันอยู่ที่ช่วงกลางคืน ก่อนที่คุณจะล้มตัวลงนอน มีอะไรบ้างที่คุณควรทำ วันนี้เรามีคำตอบ พร้อมแล้วไปดูกันเลย

  • เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนของการทำความสะอาดผิวหน้า สิ่งสำคัญคือเราไม่ควรให้ผมปรก บนใบหน้ารถกรุงรัง เพราะเส้นผมของเราที่โดนฝุ่นควันมาตลอดทั้งวันย่อมไม่สะอาด ดังนั้นควรเก็บผมให้เรียบร้อย แล้วจึงผสมน้ำกับ cleanser ละลายน้ำให้เกิดฟองนุ่มในมือ แล้วลูบไล้ทั่วใบหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณดวงตาที่บอบช้ำได้ง่าย
  • หากใครใช้เครื่องสำอางใช้มาสคาร่าเต็มขั้น ก็ควรที่จะใช้แผ่นสำลีอนามัยชุบโลชั่นเช็ดเครื่องสำอางบริเวณดวงตาและมาสคาร่าของเราด้วยเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงการขยี้และการสีตาอย่างแรง
  • เคล็นเซอร์ ที่เลือกใช้ควรจะต้องคำนึงถึงสภาพผิวด้วยว่าเหมาะกับผิวเราหรือไม่ดังนั้นเราเองก็ควรที่จะต้องรู้ว่าเราเป็นคนที่มีผิวแบบไหน  ผิวธรรมดาและผิวมันหรือผิวแห้ง
  • หลังจากที่เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางเรียบร้อยแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนปรกออกมากับน้ำ จากนั้น ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อเป็นการปิดรูขุมขน
  • ซับหน้าให้แห้ง แต่สำหรับขั้นตอนนี้ถ้าหากเป็นไปได้ควรจะหลีกเลี่ยงการใช้กระดาษทิชชู่หรือผ้าขนหนูเพราะมันอาจจะมีเศษฝุ่นละอองที่เรามองไม่เห็นจากผืนผ้าเหล่านั้นติดเข้าไปในรูขุมขนยิ่งทำให้ใบหน้าของเรามีการอุดตันมากขึ้น การเลือกใช้วิธีปล่อยให้หน้าแห้งเองก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี
  • บำรุงผิวด้วยโลชั่นบำรุงสำหรับกลางคืน ถ้าหากมีหลายตัวให้เริ่มต้นที่ครีมหรือโลชั่นที่มีเนื้อบางเบาที่สุด ไประดับไปจนถึงครีมที่มีเนื้อเข้มข้นมากที่สุด

เพียงเท่านี้คุณก็จะรู้ว่าหลังจากตื่นนอนขึ้นมาความรู้สึกถึงความนุ่มกระชับมีน้ำมีนวลมีความชุ่มชื้นบนใบหน้าของเราจะมีมากกว่าทุกๆวันที่ผ่านมา เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับใครที่ไม่ชอบบำรุงผิวในตอนกลางคืนตอนนี้คุณจะต้องกลับตัวกลับใจซะใหม่ เพราะช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่เราจะได้ให้สารอาหารกับผิว ให้มันเข้าไปบำรุงและซ่อมแซมผิวของเราในช่วงเวลาที่เราหลับ คลินิก ขอนแก่นแนะนำว่าให้คุณลองดูแล้วคุณจะรู้ว่า คุณก็เป็นเจ้าของผิวหน้าที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นสว่างกระจ่างใสได้เช่นกัน

Please follow and like us: