การทำอาหารไม่ได้เป็นเพียงเสน่ห์ปลายจวักของผู้หญิงเท่านั้น ผิวขาวขอนแก่น แต่การเลือกผักผลไม้หรือเลือกวัตถุดิบมาปรุงเป็นอาหารก็มีส่วนสำคัญทำให้อาหารอร่อยถูกปากถูกใจและยังดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ยกเว้นคนที่ต้องขาวสวยและเห็นผลอย่างรวดเร็ว อาจใช้บริการจากคลินิกฉีดผิวขาวขอนแก่น ที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้การดูแล สำหรับสาว ๆ ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้สวยใสจากภายในสู่ภายนอก เรามีวิธีเลือกผักสดมาแนะนำค่ะ

วิธีเลือกซื้อผักสด อร่อยอย่างมีสุขภาพดี

การทานผักผลไม้ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายและยังดีต่อผิวพรรณ แต่การเลือกผักสดหรือผลไม้อย่างถูกวิธีก็ทำให้ได้คุณค่าอาหารครบถ้วนและยังปลอดภัยจากสารพิษตกค้างอีกด้วย วิธีเลือกผักสดมีขั้นตอนง่าย ๆ ดังนี้ ผิวขาวขอนแก่น

1.ผักสดหรือผลไม้ที่มีลักษณะดี ต้องไม่เหี่ยวเน่า ผลหรือลำต้นอวบไม่แก่หรืออ่อนเกินไป

2.เลือกซื้อหรือเลือกมสนผักผลไม้ตามฤดูกาล เพราะการทานผักสดและผลไม้ตามฤดูกาล ทำให้เราได้ทานผักสดผลไม้ที่มีคุณภาพสดใหม่ ราคาถูก และปลอดภัยจากสารพิษตกค้าง

3.เลือกผักสดที่บริเวณใบมีรอยกัดแหว่ง หรือมีรอยแมลงกัดอยู่บ้างเพราะแสดงว่าผักผลไม้เหล่านั้นปลอดภัยจากยาฆ่าแมลงหรือมีปริมาณยาไม่มากและไม่เป็นอันตราย

4.วิธีเลือกผักสดที่ใช้ใบและลำต้นมาประกอบอาหาร เช่น คะน้า ควรเลือกลำต้นอวบ มีใบใหญ่และกว้าง ใบมีสีเขียวสด

5.วิธีเลือกผักสดชนิดเป็นฝัก เช่น ถั่วฝักยาว ถั่วลันเตา ถั่วแขก ควรเลือกฝักอ่อนๆ เนื้อแน่นไม่ฝ่อ โดยฝักอ่อนจะมีสีเขียว ส่วนฝักแก่จะมีสีเขียวนวล

6.ส่วนผักที่มีลักษณะเป็นหัว เช่น หัวไชเท้า ควรเลือกหัวขนาดกลางผิวเรียบ มีน้ำหนัก

7.วิธีเลือกผักที่นิยมนำส่วนดอกมาปรุงเป็นอาหาร เช่น ดอกแค ดอกสลิด ควรเลือกดอกที่ยังตูม สดใหม่ไม่เหี่ยว

8.การเลือกผักสดชนิดไม้เลื้อย หรือนิยมทานใบ เช่น ตำลึง ควรเลือกใบสีเขียวอ่อน ยอดอ่อนลักษณะอวบ ส่วนผักทานใบ เช่น ผักกาดหอม ผักสลัดต่าง ๆ เลือกที่ใบอ่อน ลำต้นสั้น ใบเกาะรวมกันเป็นกระจุก

9.ผักที่นิยมทานผลอ่อน หรือฝัก เช่น มะเขือเปราะ มะเขือยาว เลือกที่มีขั้วติดแน่น สีสด ไม่มีรอยตำหนิ สีสด และมีน้ำหนัก

10.การเลือกพืชผักที่ใช้สำหรับปรุงรส เช่น มะนาว มะขาม มะนา วควรเลือกเปลือกบางผิวเรียบ ไม่เหี่ยว

การทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยให้คุณสาวๆ มีสุขภาพที่แข็ง เมื่อสุขภาพดีมาจากภายในก็ส่งผลให้สุขภาพผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย ผิวขาวขอนแก่น

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน ครบวงจร พร้อมมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมีความยินดีที่จะให้บริการ และคอยให้คำปรึกษาแก่คุณลูกค้าทุกท่านและแก้ปัญหาที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดฟีลเลอร์ ขอนแก่น , ร้อยไหม ขอนแก่น , คลินิก ขอนแก่น , ผิวขาว ขอนแก่น อย่างเป็นกันเองค่ะ
สามารถสอบถามเพิ่มเติมที่:
วันดี คลินิก  344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
 Tel: 097-9355556
 Line: @wandeeclinic
 Line คลิกที่ : https://line.me/R/ti/p/%40wandeeclinic
เว็บไซต์ :   www.wandeeclinic.com

The post เลือกผักสดอย่างไร กินแล้วสวยสุขภาพผิวดี appeared first on WandeeClinic วันดี คลินิกฉีดฟิลเลอร์ โบท็อเสริมจมูกที่ไหนดี ศัลยกรรม .

กรามใหญ่หรือรูปหน้าเหลี่ยม เป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้สาวๆหลายคนขาดความมั่นใจในตัวเองจนไม่กล้าถ่ายรูป โบท็อกซ์ขอนแก่น  และเชื่อว่าหลายคนต้องการปรับรูปหน้าให้เรียวสวยแต่กลัวเจ็บกลัวการผ่าตัด ใครที่กำลังมีปัญหานี้ ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ค่ะ ฉีดโบท็อกซ์ขอนแก่น ช่วยได้

กรามใหญ่ปรับรูปหน้าเรียว ฉีดโบท็อกซ์ ช่วยได้

โบท็อกซ์ เป็นสารชนิดหนึ่งเกิดจากแบคทีเรีย ที่ทางการแพทย์นำมาใช้แก้ปัญหาเกี่ยวกับความสวยความงาม ฉีดโบท็อกซ์ลดกราม เป็นวิธีที่กำลังได้รับความนิยม โดยเฉพาะคนที่มีปัญหารูปหน้าเหลี่ยมหรือกรามใหญ่ เพราะเมื่อนำโบท็อกซ์มาฉีดบริเวณกราม จะช่วยให้กล้ามเนื้อกรามคลายตัวหดเล็กลง ทำให้ใบหน้าดูเรียวได้รูปอย่างที่ต้องการ โบท็อกซ์ขอนแก่น

กรามใหญ่ปรับรูปหน้าเรียว ทำไมต้องฉีดโบท็อกซ์ขอนแก่น

การฉีดโบท็อกซ์ลดกราม เพื่อความสวยงามที่ปลอดภัยต้องรับบริการจากคลินิกที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้การดูแลเท่านั้น ฉีดโบท็อกซ์ขอนแก่น คือศูนย์คลินิกเพื่อความงามที่ได้มาตรฐาน มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำแนะนำปรึกษาทั้งก่อนทำและหลังทำ ทำให้ฉีดโบท็อกซ์ขอนแก่นได้รับความไว้วางใจจากผู้ที่มีปัญหาความสวยความงามเป็นอย่างมาก

ฉีดโบท็อกซ์ ลดกราม เห็นผลเร็ว ไม่อันตราย

การฉีดโบท็อกซ์ลดกรามเป็นวิธีที่ง่ายไม่เจ็บตัว ๆมากต่างจากการศัลยกรรม โดยเฉพาะรับบริการจากแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ ก็จะทำให้ไม่เกิดรอยช้ำ ขั้นตอนการฉีดแพทย์ส่วนใหญ่จะใช้เวลาฉีดเพียง 10 นาที หลังจากฉีดแล้วไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้นนานก็สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ ซึ่งช่วง 2 สัปดาห์แรกกล้ามเนื้อจะนิ่มลงและเริ่มเห็นกรามยุบลงในช่วง 4 สัปดาห์และเห็นผลอย่างชัดเจนประมาณ 8-12 สัปดาห์หรือ 2-4 เดือน และจะทำให้ใบหน้าดูเรียวได้นานประมาณ 5-6 เดือนหลังจากนั้นสามารถฉีดซ้ำได้อีกเพื่อคงสภาพใบหน้าเรียวสวยอย่างต่อเนื่อง

ผลข้างเคียงจากการฉีดโบท็อกซ์ลดกราม มีหรือไม่

ส่วนผลข้างเคียงหรืออันตรายที่เกิดจากการฉีดโบท็อกซ์ลดกราม ยังไม่มีรายงานถึงผลข้างเคียง ยกเว้นในกรณีฉีดโบท็อกซ์ที่ไม่มีคุณภาพ จากคลินิกความงามที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือฉีดของปลอมจากหมอกระเป๋า ที่บริการรับฉีดนอกสถานที่ สิ่งสำคัญเพื่อป้องกันอันตรายจากการฉีดโบท็อกซ์ลดกราม ควรเลือกรับบริการจากคลินิกที่ได้คุณภาพมาตรฐาน และให้บริการโดยแพทย์เท่านั้น โบท็อกซ์ขอนแก่น

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาที่คุณต้องการ สามารถติดต่อสอบถามได้ที่

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน ครบวงจร พร้อมมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมีความยินดีที่จะให้บริการ และคอยให้คำปรึกษาแก่คุณลูกค้าทุกท่านและแก้ปัญหาที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดฟีลเลอร์ ขอนแก่น , ร้อยไหม ขอนแก่น , คลินิก ขอนแก่น , ผิวขาว ขอนแก่น อย่างเป็นกันเองค่ะ
สามารถสอบถามเพิ่มเติมที่:
วันดี คลินิก  344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
 Tel: 097-9355556
 Line: @wandeeclinic
 Line คลิกที่ : https://line.me/R/ti/p/%40wandeeclinic
เว็บไซต์ :   www.wandeeclinic.com

The post กรามใหญ่ ปรับรูปหน้าเรียวสวยไม่ใช่ปัญหา ฉีดโบท็อกซ์ช่วยได้ appeared first on WandeeClinic วันดี คลินิกฉีดฟิลเลอร์ โบท็อเสริมจมูกที่ไหนดี ศัลยกรรม .

สาวๆ คนไหนอยากหน้าให้เรียวสวยแต่กลัวการผ่าตัด ยกมือขึ้นมาเลยค่ะ วันนี้ขอเอาใจคนที่อยากมีผิวยกกระชับแถมหน้าวีเชฟไม่ต้องพักฟื้น มาค่ะ มาฟังทางนี้ เชื่อว่าหลายคนคงได้ยินเรื่องการร้อยไหมกันอยู่แล้ว แต่เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้จักประโยชน์ของการร้อยไหมแบบท่องแท้กันจริง ๆ จังๆ วันนี้กองจูคลินิกจะมาแชร์ทริคความรู้เรื่องการร้อยไหม มาฝากสาวๆ ทั้งหลายกันค่ะ

อยากหน้าสวยเป๊ะเว่อร์การร้อยไหมจะช่วยได้ค่ะ โดยการรร้อยไหมจะช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย เก็บเหนียง ปรับรูปหน้าให้เรียว (V-Shape) และสำหรับใครที่ต้องการยกกระชับใบหน้าจริงๆ จัง แบบเป๊ะเว่อร์ๆ แนะนำให้เลือกใช้ไหมแบบมีเงี่ยง อย่างเช่นไหมปิรันย่าเลยค่ะ เพราะไหมลักษณะนี้จะช่วยเกี่ยวชั้นใต้ผิวหนังและดึงขึ้น เพื่อล็อกเนื้อเยื่อ ทำให้ยกกระชับกว่าการใช้ไหมลักษณะธรรมดากว่า 3 เท่า

และนอกจากนั้นการร้อยไหมยังมีประโยชน์อีกมากมายทั้งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวให้แข็งแรง ร่องแก้มตื้นขึ้น หน้าเต่งตึงเปี๊ยะ บริเวณคอ ใบหน้า หางตา หัวคิ้ว หน้าผาก ริ้วรอยเล็กๆ ใต้ตา ก็ไม่หย่อนคล้อย เห็นผลชัดเจนหลังทำทันทีหลังทำเลยค่ะ คราวนี้แหละทำให้รูปหน้า แก้ม เรียวเล็ก V-Shape คมชัดขึ้น เท่านั้นยังไม่พอค่ะ ผิวพรรณก็จะแลดูสดชื่น เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล และกระจ่างใสขึ้นด้วย (ชมพูมีเลือดฝาด) เพราะว่าการร้อยไหมจะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น

และที่สำคัญไม่ต้องกังวลว่าจะต้องพักฟื้นหรือรักษาตัวนาน เพราะ ไหมปิรันย่า เป็นไหมที่มีปลายเข็มทู่ (Blunt Cannula) ไม่คม ไม่แหลม ไม่บาดเส้นเลือด ไม่ทำให้ใบหน้าบอบซ้ำ หลังทำเสร็จ สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่ต้องพักฟื้นสามารถแต่งหน้าไปเรียนหรือทำงานได้เลยค่ะ ร้อยไหมขอนแก่น

ก่อนร้อยไหมต้องทำอย่างไรบ้าง

1. ควรงดการทานยาแอสไพริน (Aspirin) ,ไอบิวโพรเฟน (Ibuprofen) ,ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ,วิตามินอี โอเมก้า 3 ,อาหารเสริมหรืออื่นๆ ก่อนการร้อยไหมเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
2. โปรดแจ้งอาการแพ้ยา ยาหรืออาหารเสริมที่ใช้ในปัจจุบันก่อนเข้ารับการร้อยไหม
3. หากมีโรคประจำตัว โปรดแจ้งแพทย์ให้ทราบล่วงหน้า
4. งดสูบบุหรี่ก่อนการร้อยไหม 1 สัปดาห์

หลังการร้อยไหมควรดูแลอย่างไร

1. อาการบวม อาจจะเริ่มมีอาการบวมตั้งแต่หลังการร้อยไหมวันแรกในช่วงวันที่ 1-3 จะมีอาการบวม ช้ำมากขึ้น และจะค่อยๆ หายไปค่ะ สามารถแก้ไขด้วยการแต่งหน้าปกปิดรอยช้ำได้ค่ะ
2. ผู้ที่ทานยาแอสไพริน วิตามิน อี โอเมก้า 3 หรืออื่นๆ จะสามารถส่งผลทำให้เลือดไหลมากกว่าผู้อื่น จึงขอแนะนำให้หยุดการรับประทานยาและวิตามินดังกล่าวก่อนร้อยไหมซึ่งควรงดก่อนการผ่าตัดเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 7 วัน
3. หมั่นทำการประคบเย็นเพื่อช่วยลดอาการบวมหลังการร้อยไหม
4. หลังการร้อยไหมอาจมีการรู้สึกตึงมากได้ แต่จะเริ่มดีขึ้นหลังจาก 1-2 วัน ควรงดการนวดหน้าแรง ๆ เนื่องจากอาจทำให้ผลการร้อยไหมลดลงได้ และควรงดการเข้าห้องอบ การออกกำลังกายหนัก หรืออื่นๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ หรือหากหลีกเลี่ยงได้นานกว่านั้นจะดีมาก สำหรับการอาบน้ำ หรือ การออกกำลังกายเบาๆ (เดินเล่น) สามารถทำได้หลังการร้อยไหมค่ะ
5. งดสูบบุหรี่หลังการร้อยไหม 1 สัปดาห์ และหลังการร้อยไหม 3-5 วัน ควรงดดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ

ใครที่อยากหน้าเรียวไม่ต้องผ่าตัด การร้อยไหมถือได้ว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้เราสวยในเวลาไม่นานเลยค่ะ แถมเห็นผลชัดเจนทันทีหลังทำเลยค่ะ แต่อย่างไรก็ตามเราก็ต้องปฏิบัติและดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดนะคะจะได้สวยแบบ 100% ค่ะ

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน ครบวงจร พร้อมมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมีความยินดีที่จะให้บริการ และคอยให้คำปรึกษาแก่คุณลูกค้าทุกท่านและแก้ปัญหาที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดโบท็อกซ์ที่ไหนดี , รีวิวโบท็อกซ์ , คลินิก ขอนแก่น , ศัลยกรรมขอนแก่น อย่างเป็นกันเองค่ะ
สามารถสอบถามเพิ่มเติมที่:
วันดี คลินิก  344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
 Tel: 097-9355556
 Line: @wandeeclinic
 Line คลิกที่ : https://line.me/R/ti/p/%40wandeeclinic
เว็บไซต์ :   www.wandeeclinic.com

The post หน้าเรียวสวยไม่ต้องพักฟื้น! ด้วยการร้อยไหม appeared first on WandeeClinic วันดี คลินิกฉีดฟิลเลอร์ โบท็อเสริมจมูกที่ไหนดี ศัลยกรรม .