4 เคล็ดลับห้ามสิวไม่ให้ขึ้น

 

การที่เราสามารถโบกมือลาปัญหาสิวอย่างถาวรได้  เท่ากับเป็นการแก้ไขปัญหาชีวิตไป 1 เรื่อง เพราะแน่นอนว่าคงไม่มีสาวๆคนไหนหรือหนุ่มๆท่านใดอยากจะให้ใบหน้าของเราเต็มไปด้วยสิวประเภทต่างๆมากมาย นอกจากที่มันจะไม่ทำให้เราดูดีขึ้นแล้วมันยังสร้างความกังวลใจและลดความมั่นใจของเราไปได้โดยสิ้นเชิง คลินิกรักษาสิวขอนแก่น เข้าใจถึงความต้องการและเข้าใจถึงปัญหาในเรื่องนี้เป็นอย่างดี ดังนั้นในวันนี้ เราจะมาแกะรอยสาเหตุที่ทำให้เราเป็นสิว ไปจนถึงกระบวนการเคล็ดลับต่างๆในการลดปัญหาและแก้ปัญหาสิว ที่เราทำได้ง่ายๆมีวิธีการอะไรบ้างและเรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับสิวเป็นอย่างไรไปดูพร้อมกันเลย

 

สาระที่ต้องรู้และสาเหตุของการเกิดสิว

ตุ่มเม็ดเล็กๆ หลากหลายประเภทหลากหลายรูปแบบส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นที่บริเวณใบหน้า เพราะมันคือตำแหน่งที่มีต่อมไขมันอยู่อย่างหนาแน่น ตุ่มต่างๆเหล่านั้นที่เราเรียกกันว่าสิว จึงมักจะเกิดขึ้นได้ที่บริเวณใบหน้า หน้าอก และหลัง โดยการเกิดขึ้นของสิวนั้น เกิดขึ้นจากการที่ผิวหนังสร้างไขมัน (Sebum) ออกมามากเกินความพอดี และเมื่อมัน ผสมผสานกับฝุ่นควันที่เราต้องเจอในแต่ละวันจึงทำให้เกิดการอุดตันที่บริเวณรูขุมขนจนกลายเป็นหัวสิว (Comedone) และมันก็จะสามารถอักเสบขึ้นได้ง่ายๆถ้าหากมีตัวกระตุ้นเพิ่มเติมในรูขุมขนนั้น อย่างเช่น มีเชื้อแบคทีเรีย P.Acne หรือเกิดจากการใช้เครื่องสำอาง จนทำให้เข้าไปอุดตันในรูขุมขน และทำให้เกิดสิวขึ้นได้นั่นเอง

 

ประเภทของสิว

  • สิวอุดตัน ซึ่งเกิดขึ้นการเกิดการอุดตันจากกรณีปัญหาดังกล่าวข้างต้นในรูขุมขนและสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือสิวหัวปิดจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆหัวขาวๆและประเภทที่ 2 คือสิวหัวเปิด หรือสิวหัวดำ
  • สิวอักเสบ เป็นสิวที่เราเป็นกันบ่อยมากที่สุด อาการแรกที่เราจะรู้สึกคือเจ็บเมื่อเราไปกดโดนสิวหรือสัมผัสโดนเพียงแค่เบามือเท่านั้น โดยที่ลักษณะภายนอกสิวประเภทนี้จะเป็นหัวแดงอักเสบเป็นหนองหรือจะคลำพบเป็นไตแข็งใต้ผิวหนัง ถ้าหากค่ำแล้วรู้สึกเจ็บแสดงว่าเป็นสิวอุดตันที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน

 

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว

การที่เราเป็นสิวเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุซึ่งโดยทั่วไปแล้วแบ่งตามปัจจัยภายในและภายนอกได้ดังนี้

  • สิวที่เกิดจากปัจจัยภายใน เช่น ฮอร์โมนความเครียด กรรมพันธ์ และเกิดจากโรคที่เกิดจากต่อมไร้ท่อบางชนิด
  • สิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอก ได้แก่ การใช้ยาบางชนิดโดยเฉพาะยากลุ่มสเตียรอยด์ ยากันชัก ยารักษาวัณโรค การใช้เครื่องสำอาง การกระตุ้นทำให้เกิดการระคายเคืองผิว เช่น การนวดหน้าขัดหน้าหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมรวมไปถึงสภาวะแวดล้อมต่างๆ ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง

 

มีเคล็ดลับอะไรที่ห้ามไม่ให้สิวขึ้นได้บ้าง

  • หลีกเลี่ยง ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวปัจจัยภายนอกที่เราสามารถควบคุมได้ เช่นงดอาหารที่กระตุ้นให้เกิดสิว งดการใช้เครื่องสำอางหากไม่จำเป็น เลิกใช้เครื่องสำอางทุกประเภทที่หากใช้แล้วพบว่าทำให้เกิดสิว
  • งดการบีบสิวโดยสิ้นเชิง เพราะนอกจากมันจะไม่ทำให้สิวหายไปแล้วมันยังเป็นการกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นและกระจายไปทั่วบริเวณได้ง่ายขึ้น
  • หากต้องใช้ยารักษาสิวควรปรึกษาแพทย์เท่านั้น โดยที่คลินิกรักษาสิวขอนแก่น และไม่ควรซื้อยามาใช้เองเนื่องจากอาจจะไม่เหมาะกับประเภทของสิวที่เป็นและอาจจะมีผลทำให้เชื้อสิวเกิดการดื้อยาจนไม่สามารถรักษาหายได้
  • ในการรักษาสิวหลายประเภทจำเป็นที่จะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าสิวจะหาย ดังนั้นคนไข้ต้องมีความอดทนในการรักษา โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสิวซึ่งเกิดจากการใช้ยาที่ผิดประเภทจนทำให้เป็นสิวเห่อขึ้นเต็มหน้า

 

ถ้าหากเป็นสิวแล้วต้องปฏิบัติตัวอย่างไร

การดูแลรักษาตัวเองหลังจากที่เป็นสิวสามารถทำได้ง่ายๆคือการดูแลด้วยตัวเองหรือหากต้องการปรึกษาแพทย์สามารถปรึกษาได้ที่คลินิกรักษาสิวขอนแก่น โดยที่

  • การดูแลตัวเองและการปฏิบัติตัว เมื่อเป็นสิว ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่ทำให้เกิดสิวหรือไม่ทำให้เกิดภาวะอุดตัน ไม่ควรบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาดเพราะมันจะทำให้สิวอักเสบเพิ่มมากขึ้นและทำให้เกิดปัญหารอยดำจากสิวตามมา หลีกเลี่ยงอาหารหวานอาหารจำพวกแป้ง และไม่ควรล้างหน้าบ่อย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่มีความเป็นกรดมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นด่าง เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดเข้ากับสภาพผิวตามธรรมชาติของเราได้ดีมากกว่า ขณะล้างหน้าไม่ควรถูหน้าแรงๆหรือไปโดนบริเวณที่เป็นสิว ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเพราะจะทำให้สิวหายช้าลง
  • การดูแลตัวเองด้วยวิธีการปรึกษาแพทย์คลินิกรักษาสิวขอนแก่น แพทจะทำการตรวจสอบสภาพผิวโดยหลักแล้วจะใช้ยาในการรักษาแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆคือ
    • ยาทาสิว เป็นยาที่ออกฤทธิ์ที่การลดสิวอุดตันฆ่าเชื้อสิวและลดการอักเสบส่วนมากมักจะใช้ร่วมกันเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุดและลดโอกาสในการเกิดเชื้อสิวดื้อยา
    • ยาทาที่มีตัวยาปฏิชีวนะ เป็นตัวยาที่มีฤทธิ์ทำให้ผิวหนังลอกหลุดเร็วขึ้น กลุ่มสิวที่เป็นสิวอุดตันจะนิ่มลงและหลุดออกจากผิวได้ง่ายขึ้นทำให้ปริมาณหัวสิวลดลง และกลุ่มยาที่ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อสิว
    • ยารับประทาน ในกลุ่มยาประเภทนี้ที่นิยมใช้คือกลุ่มปฏิชีวนะและยาในกลุ่มฮอร์โมนรวมไปถึงยาในกลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ ซึ่งควรรับประทานติดต่อกันไม่ต่ำกว่า 3 เดือน เนื่องจากถ้าหากหยุดยาเร็วเกินไปจะทำให้กลับมาเป็นสิวใหม่ได้ง่ายขึ้น ยาในกลุ่มนี้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เพราะบางตัวจะมีผลข้างเคียง เช่นอาจจะทำให้คลื่นไส้อาเจียนหรืออาจจะทำให้ปวดท้องหากรับประทานในขณะที่ท้องว่าง

 

นอกจากนี้การดูแลผิว เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสิวก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันในกรณีที่เราต้องการป้องกันการเกิดสิวจึงควรที่จะดูแลสภาพแวดล้อมให้สะอาดอยู่เสมอห้องนอนไม่ควรจะมีฝุ่นควรจะมีอากาศที่ถ่ายเทและที่สำคัญการซักล้างทำความสะอาดเสื้อผ้าอุปกรณ์เครื่องนอนปลอกหมอนผ้าห่ม ควรทำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในการอยู่อาศัย และถ้าหากต้องการรักษาสิวคลินิกรักษาสิวขอนแก่น ควรเลือกคลินิกที่มีคุณภาพมีผลการรักษาที่เห็นได้ชัดเจน และหากต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สามารถติดต่อเข้ามาได้ที่ Call Center ของเราตามที่อยู่ด้านล่างนี้ ได้ตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ

 

ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดฟีลเลอร์ ขอนแก่นคลินิกรักษาสิวขอนแก่น , คลินิก ขอนแก่น , ผิวขาว ขอนแก่น

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน
มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาที่คุณต้องการ
สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ :
วันดี คลินิก  344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
โทร : 097-935-5556
Line : @wandeeclinic
เว็บไซต์ :  www.wandeeclinic.com

Please follow and like us: