2 สูตรสวยด้วยเรื่องกล้วยๆ

คลินิก ขอนแก่น ว่าด้วยเรื่องกล้วยกล้วยที่จะมาช่วยดูแลผิวพรรณของสาวๆในวันนี้บอกได้เลยว่าเป็นเคล็ดลับและวิธีการที่จะทำให้คุณ มีผิวพรรณที่กระชับเต่งตึง ผิวพรรณผุดผ่องสดใสได้ง่ายๆไม่กี่บาทเพียงใช้กล้วยหอม ที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำ และที่สำคัญ ยังเป็น ผลไม้ที่หาง่าย ซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปไม่ต้องเปลืองแรงดิ้นรนค้นหาให้วุ่นวายอีกด้วย

พูดถึงเรื่องกล้วย หลายคนอาจจะชอบทานผลไม้ประเภทนี้เป็นชีวิตจิตใจ แต่ก็อีกหลายคนที่ยังคงไม่ชอบเนื้อไม่ชอบกลิ่น แต่ถ้าหากถามว่าผลไม้ประเภทใดที่มีประโยชน์ ต่อสุขภาพและต่อการบำรุงผิวพรรณเชื่อได้เลยว่าผลไม้อย่างหนึ่งที่เราจะต้องนึกถึงอย่างแน่นอนก็คือกล้วยหอมนั่นเอง การดูแลผิวพรรณ วันนี้เคล็ดลับสำคัญจึงอยู่ที่การใช้กล้วยหอม เป็นตัวช่วยสำคัญในการเสริมความสวยโดยเฉพาะในช่วงฤดูที่อากาศเย็นผิวเราจะแห้งมือเท้าหยาบกร้านมากกว่าปกติ เราจึงสามารถที่จะเลือก ปลิดกล้วยจากหวีมาเพียง 1 ผลสำหรับการดูแลผิวพรรณในส่วนนี้ได้เลย ดังนั้นวันนี้คลินิก ขอนแก่น เราจะพาคุณๆไปทำความรู้จักกับคุณนะประโยชน์และคุณสมบัติที่สำคัญ ของกล้วยหอม ว่ามีอะไรบ้างพร้อมแล้วไปดูกันเลย

รู้จักกล้วยกันก่อน

ระยะของกล้วย จะมี 3 ระยะด้วยกัน ได้แก่

• ระยะกล้วยที่เป็นกล้วยดิบ หรือที่เรียกกันว่ากล้วยลูกดิบจะมีรสฝาดมีฤทธิ์ทางยาคือใช้ในการสมาน เราสามารถนำมาประกอบอาหารรับประทานได้หลากหลายประเภทขึ้นอยู่กับแต่ละภูมิภาค
• ระยะกล้วยดิบ เป็นระยะของกล้วยที่ลูกโตเต็มใบแล้วแต่ยังไม่สุกเรียกว่ากล้วยดิบใช้ในการรักษาอาการท้องเสียที่ไม่รุนแรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การนำกล้วย มารับประทานครั้งละครึ่งผลโดยการใช้ฝานเป็นแว่นตากแดดให้แห้งบดเป็นผงนำมาชงกับน้ำดื่ม ป้องกันอาการท้องอืดท้องเฟ้อและยังสามารถใช้ร่วมกับยาขับลมได้อีกด้วย
• ระยะกล้วยสุกงอม เราจะรับประทานกล้วยกันในระยะนี้มากที่สุดเนื่องจากมีรสชาติหอมหวานรับประทานก่อนนอนจะช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายรับประทานในช่วงกลางวันหรือระหว่างมื้ออาหารจะเป็นมื้ออาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ถ้าหากรับประทานก่อนทานอาหารจะช่วยให้อิ่มเร็วขึ้นและยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารในกล้วยสุกได้ดี

จากคุณสมบัติและประโยชน์ของกล้วยแต่ละระยะนี้คลินิก ขอนแก่น เราจะเห็นได้แล้วว่า มีฤทธิ์เป็นยาในช่วงที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นการเลือกรับประทานกล้วยในแต่ละช่วงจึงมีผลต่อสุขภาพร่างกายเราแตกต่างกัน ใครต้องการประโยชน์ในเรื่องไหนก็รับประทานกล้วยในระยะนั้น แต่โดยส่วนใหญ่แล้วถ้าหากเราต้องการบำรุงผิวพรรณเราจะเลือกใช้กล้วยสุกงอม หรือกล้วยสุกที่กำลังพอดี ไม่งอมเละมากจนเกินไป เพราะในกล้วยแต่ละระยะนั้นจะมีสารสำคัญ เรียกว่า สารพฤกษเคมี ที่แตกต่างกันและให้ประโยชน์ต่างกันนั่นเอง

และเมื่อมาถึงเรื่องของผิวพรรณกันแล้ว เราสามารถใช้กล้วยสุกมาบำรุงผิวโดยทำสูตรสำหรับการบำรุงมือและเท้า รวมไปถึงสูตรสำหรับการบำรุงผิวหน้าที่มีปัญหาผิวแห้งกร้านหยาบหมองคล้ำรวมถึงผู้ที่มีสภาพผิวทั่วๆไป แต่อยากต้องการเพิ่มความสวยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวก็สามารถเลือกใช้สูตรที่เรานำมาฝากกันวันนี้ได้ด้วยเช่นกันและสูตรที่ว่านั้นคืออะไรไปดูกันเลย

• สูตรกล้วยหอมบำรุงมือและเท้า

สูตรนี้เราสามารถใช้ได้ทุกคนสามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการโดยเตรียมของง่ายๆ นั่นก็คือ กล้วยน้ำว้าสุก 2 ผลและเนย 2 ช้อนโต๊ะนำส่วนผสมทั้งสองอย่างบทหรือเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเดียวเราจะได้ครีมกล้วยเนย ที่มีความเหนียวข้นคล้ายเนื้อครีมคลินิก ขอนแก่น จากนั้นเราก็นำครีมที่ได้มานวดหลังมือและเท้าให้ทั่ว บีบคลึงเบาๆทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดใช้ผ้าซับให้แห้งจากนั้นชโลมด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

สำหรับส้นเท้าที่มีความแห้งและแตกเป็นขุย สามารถใช้ผิวด้านในของเปลือกกล้วยถูทิ้งไว้ทั้งคืนโดยที่หลังจากใช้เปลือกกล้วยถูแล้วเราจะใส่ถุงเท้าหุ้มไว้ตอนเช้าค่อยล้างออกก็ได้เช่นกัน สูตรสำหรับบำรุงมือและเท้านี้เราสามารถทำได้เป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยให้มือและเท้าเนียนนุ่มขึ้นความหยาบกร้านก็จะค่อยๆหายไป

• สูตรกล้วยบำรุงผิวหน้า

จะเรียกว่าเราสามารถบำรุงผิวหน้าและผิวกายได้ด้วยส่วนนี้ด้วยเช่นกันโดยวิธีการง่ายๆคือนำกล้วยน้ำว้าสุก 2 ผลและไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันดอกคำฝอย 2 ช้อนโต๊ะ 3 อย่างนี้ปั่นเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อครีมจากนั้นนำมาชโลมทั่วใบหน้าและลำคอลงไปถึงผิวกาย ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อเป็นการปิดรูขุมขนแล้วซับหน้าให้แห้งซับผิวให้แห้งตามด้วยครีมบำรุงผิวประจำวัน หรือสำหรับผิวกายหลังจากที่เราล้างทำความสะอาดครีมเสร็จแล้วเราควรใช้น้ำมันมะพร้าวชโลมผิวอีกครั้งจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น

และนี่คือ 2 สุดสวยด้วยกล้วยหอมกล้วยน้ำว้าที่คลินิก ขอนแก่น เรานำมาฝากกัน เชื่อได้เลยว่าสาวๆหลายคนที่นำส่วนนี้ไปใช้คุณจะมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งกระจ่างใสและลดความหยาบกร้านของมือและเท้ารวมไปถึงผิวพรรณจะชุ่มชื้นและเก็บกักความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น เรียกได้ว่าเป็นสูตรธรรมชาติที่สะดวกปลอดภัยไม่แพง